Profiel van sunny曲水流觞，诗酒年华~Foto'sWeblogLijstenMeer  |  Extra Help |
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30-3-2007 我猜我猜我猜猜猜超级经典对白,嘿嘿！吴宗宪：唷！欢迎收看我猜我猜我猜猜猜！掌声鼓励。 阿 雅：Hello ！ everyone ， I Come back ！ 吴宗宪：啊！丞琳，几天不见，你变鬼了！ 众人笑 阿 雅：全世界爱阿雅的观众朋友们，我阿雅回来了！ 吴宗宪：好好好，阿雅，你走的时候，我是送一首歌给你，你回来，我也以一首歌 欢迎你。阿咪老师，麻烦来首费翔的《故乡的云》（唱）鬼来了，鬼来哟，鬼来了， 鬼来哟！（一直重复） 众人笑 阿 雅：宪哥，我去美国的这几个月，你一点没变哦！还这么坏！ 吴宗宪：你那两点也没变（指胸部），还是"不想长大”。 众人笑 阿 雅：宪哥，我在美国真的想死你了。 吴宗宪：我是真的想你死了，想我？想你个大头鬼啊！ 阿 雅：对！（靠上宪哥）你就是我的大头鬼（宪哥头大）。 观众起哄鼓掌 吴宗宪：好了好了，在美国有没有养黑人小白脸啊！ 阿 雅：人家心里只有你嘛！ 吴宗宪：好，你也会永远活在我的心中好不好。 阿 雅：什么东西啊！ 众人笑 吴宗宪：各位观众，今天是我们我猜内地版的第二期，因为出于对内地观众的考 虑，丞琳没有过来主持，所以我们被迫把阿雅从土里挖了出来。今天我们同样请来 了几位内地当红的明星，首先欢迎徐静蕾小姐。 徐静蕾：大家好，宪哥好，阿雅好！ 吴宗宪：徐静蕾又是演员，又是导演，还出唱片，出书，真的是才女，该称呼你什 么？ 徐静蕾：叫我老徐吧！ 吴宗宪：那王朔是不是该叫老王吧（老王八）？ 众人笑 吴宗宪：你跟王朔到底有没有同居？ 徐静蕾：没有，我们是属于忘年交 吴宗宪：你们有书信交往吗？ 徐静蕾：有啊！ 吴宗宪：那就是性…… 众人笑 阿 雅：说出来啊！性什么？ 吴宗宪：不不不，等金钟奖过了再说！（宪哥刚得到金钟奖提名） 众人笑 吴宗宪：徐静蕾，新歌要不要唱一下 徐静蕾：其实不算新歌啦，我就唱一小段吧！（唱《梦想照进现实》） 吴宗宪：啊！我先前还不知道徐静蕾是算歌手还是演员，听完她的歌，我知道了， 她是一个演员。 众人笑 阿 雅：不会啊！我觉得她唱得不错啊！ 吴宗宪：对，在演员中，她歌唱得最好，在歌手里呢，她戏演得最好！ 众人笑 吴宗宪：好，接下来欢迎的这位是宋祖德…… 阿 雅：是先生还是小姐？ 吴宗宪：什么先生小姐？这还要问吗？让我一起欢迎宋祖德人妖。 众人笑 宋祖德：大家好，宪哥好，阿雅好。 吴宗宪：宋祖德今天牺牲很大，听说他是带病来的。 宋祖德：对对对。 吴宗宪：他是带着神经病来的。 众人笑 宋祖德：宪哥！我还没做手术啊！ 吴宗宪：你真的有准备做变性手术吗？ 宋祖德：是有这个想法，因为朋友说我如果是个女的的话，还蛮漂亮的！ 吴宗宪：你这位朋友是瞎子阿炳吗？ 众人笑 宋祖德：是真的啊！宪哥，你看我这样是不是很性感？（摆姿势） 吴宗宪：（吐）你这样是很勇敢！那怎么现在还不去做呢？ 宋祖德：因为后来我想，要是把我的小鸡鸡剪掉了…… 吴宗宪：（插话）哦，怪不得你想剪掉，原来只是根"小”鸡鸡哦！ 众人笑 宋祖德：不是啦！宪哥，我的鸡鸡还是很长的。 吴宗宪：你是指包皮的部分吗？ 全场暴笑 阿 雅：宪哥，金钟奖啊，不要聊那个了。 吴宗宪：我说哪个了？ 阿 雅：就那个啊！ 吴宗宪：好！我问你，肉包子里包的是什么？ 阿 雅：问我什么啊？包肉啊！ 吴宗宪：好，那菜包子呢？ 阿 雅：包菜啊！你很烦哪！ 吴宗宪：好，那皮包呢？ 阿 雅：包皮啊！ 全场暴笑 阿 雅：你陷害我！ 吴宗宪：宋祖德，你继续圆你的谎！ 宋祖德：我没有说谎啊！宪哥，后来我是想，如果真的剪掉我的鸡鸡的话 吴宗宪：请注意用词，是小鸡鸡。 众人笑 宋祖德：对，如果真的剪掉我的小鸡鸡的话，那以后我上厕所都要蹲着，会很不方 便啊！ 吴宗宪：你可以不蹲着嘛！你劈叉啊！（一字步） 众人笑 宋祖德：而且做变性手术的话，以后每个月还会出血，会很麻烦 阿 雅：变性的也会有吗？ 吴宗宪：你误会了，宋祖德是说如果他变性的话，以后每个月可能都会被人打到出 血。听说你还打算让章子怡动刀啊！ 宋祖德：我是有这个想法，我想让恨我的人解一回气。 吴宗宪：如果是那样的话，那恐怕你浑身长满小鸡鸡也不够人剪的。 众人笑 阿 雅：那你要是真的剪掉的话，岂不是可以练那本什么典的武功了！ 吴宗宪：对！是武林秘籍《新华字典》 众人笑 徐静蕾：宪哥，好像是《葵花宝典》吧？ 吴宗宪：对对对！练成后跟东方不败齐名，江湖人称：洞房必败！ 众人笑 宋祖德：宪哥，其实我变性主要是为了孝顺我的母亲。 吴宗宪：是吗？是为了孝顺你的父亲吧？（坏笑） 众人笑 阿 雅：你好恶哦！ 宋祖德：因为我很长时间没有陪在母亲身边，变成女的后，我就能陪母亲睡觉聊天 了。 阿 雅：不变性你也可以啊！ 宋祖德：几十岁的人了，还跟母亲睡会很怪啊！ 吴宗宪：不会啊！我国中三年级还在喝母乳。 众人笑 阿 雅：那也太怪了吧！ 吴宗宪：刚开始是为了民生问题，后来纯粹是兴趣了。 全场暴笑 吴宗宪：徐静蕾跟母亲怎么样？ 徐静蕾：还不错啊！不过小时侯因为偷看日记的事跟我妈吵过架。 吴宗宪：对！偷看日记是母女间吵架很大的原因。静蕾，你为什么要偷看妈妈的日 记呢？ 众人笑 徐静蕾：不是，是我妈偷看我的日记啦 吴宗宪：那后来法院判妈妈几年有期徒刑？ 徐静蕾：没那么严重啦！ 吴宗宪：那**有给你递辞职信说她不喂你了吗？ 众人笑 徐静蕾：妈妈有道歉。 吴宗宪：哦，好，那我们现场采访一下徐静蕾的母亲——黄健翔，请问你为什么说你 递了辞职信？ 众人笑 黄健翔：宪哥好，阿雅好，大家好！宪哥，不是同一件事了！我是从央视辞职。 阿 雅：为什么啊！央视很厉害啊！ 吴宗宪：对啊！"中央一套”啊！ 阿 雅：宪哥，他好象是在中央五套吧？ 吴宗宪：你误会了，我们讨论的是"套”的问题。 众人笑 黄健翔：宪哥，你是说有人把中央一套注册成避孕套商标的事吗？ 阿 雅：真的吗？好有创意哦！ 吴宗宪：听说还有人把宋祖德注册为养猪厂品牌的，叫"送猪的” 众人笑 宋祖德：真的吗？谁啊？ 吴宗宪：就是黄健翔啊！他今天还带来了一本他自己写的新书《像男人一样去养 猪》 众人笑 黄健翔：宪哥，我的书是叫《像男人一样去战斗》 吴宗宪：哦，那是跟《妇女之友》是同一类型的书。 阿 雅：有什么关系啊？它们？ 吴宗宪：像男人一样，很明显是给女人看的书嘛！当然，我也是《妇女之友》的忠 实读者。 黄健翔：宪哥，其实这本书更适合男士看，因为有的男的看上去是男的，但骨子里 却一点也不像个男人。 吴宗宪：你这话是在说宋祖德吗？ 众人笑 宋祖德：不是我啦！宪哥，他的意思…… 黄健翔：是，我就是说你！ 吴宗宪：哦，杠上了！（大声地）剪掉！剪掉！剪掉！宋祖德变公公了！不要给宋 祖德任何的鸡鸡，嘴大的娱乐圈的变性人，他继承了变性人的光荣的传统，东方不 败，岳不群，林平芝在这一刻灵魂附体，宋祖德一个人，他代表了中国太监们的悠 久的历史传统，在这一刻，他不是一个人在变性，他不是一个男人！子怡，子怡面 对这个混球，她面对的是全世界变性迷的目光和期待。阉掉了，手术结束了，宋祖 德变性胜利，淘汰了他的小鸡鸡。嘴大的宋祖德，嘴大的宋祖德的鸡鸡，嘴大的宋 小姐今后被日快乐，宋祖德万岁。他不辜负变性人的期望，这个阉割是一个绝对理 论上的绝杀，绝对的死鸟。宋祖德进入了变性人行列！胜利属于章子怡，属于李宇 春，属于李亚鹏，属于刘亦菲，属于冯小刚，属于郭德刚，属于所有恨宋祖德的 人。让他没蛋吧……宋祖德也许会后悔的，他在有鸟的情况下，他做得太开放了，太 变态了，他不用再回到肮脏的男厕所了，因为他现在是女人啦，再见！ 全场暴笑鼓掌，宪哥狂喘气 阿 雅：很喘哦！ 吴宗宪：健翔，我终于明白你为什么要辞职了，这是一个体力活啊！我差点叫出海 豚音，健翔，说实话，你当时的本意是不是就是想在比赛的时候发出海豚音向张靓 颖告白。 众人笑 黄健翔：不是了，宪哥。 吴宗宪：在欢迎下面这一位嘉宾之前，我先出一个谜语，谜面是李厚霖，请猜周杰 伦的一首歌曲。 阿 雅：《七里香》？ 吴宗宪：是《妻李湘》还是《骑李湘》？ 众人笑 宋祖德：宪哥，都一样了。 吴宗宪：好，掌声欢迎李湘。 李 湘：大家好，宪哥好，阿雅好！ 吴宗宪：李湘，上期节目怎么没有过来？ 李 湘：宪哥，上次真的是有事，我刚和老公离婚，所以…… 吴宗宪：所以答案只能是《骑李湘》了！ 众人笑 李 湘：宪哥！ 吴宗宪：李湘，介意透露一下你的三围吗？ 李 湘：秘密。 吴宗宪：（故意地）对，就是"咪咪”那部分 众人笑 导播来了个李湘胸部的特写~~~ 吴宗宪：（假意骂导播）没礼貌，个人兴趣啊！象话吗？太过分了，还拍胸部特 写，麻烦拷一卷带子给我，我带回家自己私藏 众人笑 阿 雅：导播，为了以示公平，不然观众会抗议说怎么欺负一个内地的女明星，麻烦 连我的胸部一起拍！给我个特写，ok？ 吴宗宪：不要，不行，我们在拼收视率，不要这么冒险。 众人笑 李 湘：宪哥，其实我的胸部跟阿雅差不多。 吴宗宪：你这是侮辱阿雅，还是侮辱自己，小心今天晚上你的胸部会流泪哦！你是" 胸有成竹"，阿雅是”胸有不足"。到底是多少？ 李 湘：胸围，32C 吴宗宪：哦，那是跟阿雅差不多，阿雅是32凹。 众人笑 阿 雅：（打宪哥）李湘就是那种人很瘦，但是胸部又很大的。 吴宗宪：对，阿雅你也是人很瘦，但是……也很瘦……… 众人笑 李 湘：不会啊！从我这里看还蛮大的。 吴宗宪：是吗？你的隐形眼镜是放大镜吗？从我这看是一马平川 阿 雅：好好好，我的胸部是一个大，一个小好不好 吴宗宪：不不，不要这样，你的胸部是一个小，另一个更小。 众人笑 阿 雅：你的头还一个大，另一个更大呢！ 观众起哄大笑鼓掌 吴宗宪：你是指哪个头？手指头、脚趾头、鼻头、才下眉头又上心头、（边说边把 手在下半身指来指去）大肠头、黑头粉刺、膝盖头、舌头……还有一个部分，你们都 不敢讲，我来讲——两个字的…… 阿 雅：讲啊！ 吴宗宪：喉头！ 众人笑 阿 雅：还好你想到一个，不然金钟奖就完了（假装放心的拍胸脯） 吴宗宪：（凑到阿雅胸前）听！有回音！ 众人笑 吴宗宪：李湘，离婚不要紧，美女不愁嫁嘛？ 阿 雅：对！ 吴宗宪：阿雅，你是真的嫁不了！ 众人笑 阿 雅：我还假得不能真呢！ 吴宗宪：一起进入今天的阿雅真的嫁不了！ 29-3-2007 闲着还是乐活着这是问题所在--转载在2007年，如果你还不知道什么是乐活（LOHAS），那恐怕你真的有些落伍了。也许你会说，没有关系，我并不是一个赶时髦的人，所以什么乐活不乐活与我没有太大关系。但很可惜，你错过的不仅仅是一种生活方式，更是一种改变自己思想和行为的绝好机会。不过没有关系，要是你以前没有留意，现在请花费时间看看下面的文字。也许，你的生活将会从此被改变，被乐活改变。
乐活（LOHAS）的概念由美国社会学家保罗•雷在1998年提出，并以lifestyles of health and sustainability中每个英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。 这位社会学家在15年内，依靠发放问卷调查和统计学研究的方法，写出了一本名叫《文化创造，5千万人如何改变世界》的书，第一次提出“乐活”的概念。在书里，他这样描述：“一群人在做消费决策时，会考量自己及家人的健康和环境责任。”由于这个概念的提出与全球范围内方兴未艾的环境保护正好合拍，所以在短短几年内，风行欧美地区。根据统计，现在美国有四分之一的人口宣称自己是乐活族，并且按照乐活的精神生活。而在更注重环境问题与生活质量的欧洲，这样的比例占到了三分之一。在美国，每年一届的乐活论坛，现在已经从名不见经传的小规模活动变成了为政府要员瞩目，足可以看出乐活的概念有多么深入人心。
乐活（LOHAS）作为新世纪最具有活力的生活状态，已经成为一个巨大的生活价值体系，很难用短短几行字说清楚它的概念。下面，我们就从关键词的分析上，让你可以更近距离的理解乐活生活的价值。
关键词一——环境保护
和其他生活状态相比，乐活最明显的不同就是让自己的生活与自然环境的保护紧紧联系在一起。最近几年，中国曾经或者正在流行不少生活方式，比如小资、波波等等，主要强调的都是自己的主观感受，和自然、其他人都没有太大关系。尤其是所谓的小资生活，因为要保证自己的生活质量和“品位”，经常做出一些靠浪费资源来炫耀个人成就的举动。例如，曾经大家把私家成当作小资生活的一个指标，所以不顾我们的城市有多么拥挤，人人都把开车上下班当作身份的标志。于是北京、上海这样的大城市简直成了停车场，排放的尾气极端影响环境，让大城市里呼吸道疾病的发病频率居高不下。而人人都开私家车，应并没有带来应有的便利，由于汽车保有量的增长过快，让城市交通几乎处于崩溃的边缘。
正是有了这种对靠资源占有程度显示生活质量的反思，乐活的精神才有了生长的土壤。人人都知道，地球的资源是有限的，但人类数量的增长却几乎是无限的。如果大家有只为了一己私利来占有资源，那么总有一天地球会不堪负担。正是建立在这种忧患上，乐活运动开始兴起。乐活精神中的可持续性发展，就是要保护日益脆弱的地球环境，让它能够走入良性循环的轨道，不仅仅为我们，也为我们的后辈同样提供可生存的空间。所以，我们宁愿在现在的生活中牺牲一些便利和享受，来为地球环境的保护创造一些条件。乐活精神最显著的特征，就是他将环境保护提到到一个生活自觉的高度，将关心变为行动，将甩手旁观变成从我做起。正是因为有这样的精神，乐活态度才能在短短十年内席卷全球，成为一种“高尚”生活的典范。
关键词二——健康 与保护环境同样重要的是，乐活生活也认真关注起我们的健康。以往我们对健康的认识，停留在“身体倍儿棒，吃嘛嘛儿香”这样简单的标准上。但是随着科学的进步，我们意识到，仅仅如此不能称为健康的生活。 世界卫生组织确定的人群健康十项标准：1.有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁忙的工作。2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑。3.善于休息，睡眠良好。4.应变能力强，能适应环境的各种变化。5.能抵抗一般的感冒和传染病。6.体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。根据这些标准我们发现，人的健康不只是身体，也包括心理。乐活的态度就是从这两个方面调节人体的健康。例如，乐活讲究多吃时令蔬菜和水果，而餐饮食品与平衡膳食研讨会上发布的中国居民膳食与营养健康状况调查报告显示，目前，我国城市居民油食用过度，正常情况下每人每日摄入量应为25克，但我国居民平均摄入量则为40克，超标近六成。大量摄入高脂肪高热量食物的危害，大家都很清楚，而多吃时令蔬菜和水果不但能补充人体必须的水分与维生素，同时也是在避免一些垃圾食品过多的食用，从而达到调节人体健康的作用。 同样的，乐活精神的重要组成部分就是健康适量的运动，这些运动不但对人的身体有好处，更重要的是它的心理调节能力。在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”适量的运动不但能够增强人体技能，更能舒缓压力，对不少心理疾病都有防护和控制作用。为了你身体和心灵的健康，赶快加入乐活的大军中吧。 关键词三——责任 乐活生活与其他生活态度最本质的区别，就是它强调了责任：人对自然的责任，人与人之间的责任。生活终于不再仅仅是我们自己的问题，它开始关系到周围的环境、地球上的其他人甚至是我们的后代。我们要用什么样的方法与自己的伙伴相处，要怎样对待养育我们的地球，要留下些什么给我们的后代，这些都是乐活生活思考的主题。那些看似只要对自己负责的选择，就像买衣服、吃饭之类，其实在某种程度上影响着世界的命运。这绝对不是危言耸听。例如，人人都要面对的选衣服的问题。选择消费生物棉（Biological Cotton）似乎只是个人的喜好，但是当你知道了如下的事实后，就会深刻地体味到自己行为对世界的影响。生态织物，也就是有机棉，在种植过程中比传统棉减少了75％的耗水量，而且不需要使用杀虫剂。目前，有机棉的产量只占全球棉花总产量的1％。对于我国的棉农来说，种植有机棉的前景光明，更是新的扶贫亮点。因为对于贫困的棉农来说，种植有机棉可以节省成本50％（主要用于杀虫剂和化肥）。此外，每公斤的皮棉就要耗用29,000公斤的水，同时严重影响土壤的酸碱度。种植有机棉就不存在这些问题，是环境友好型的产品。是选择稍微贵一点的生态织物产品，还是选择普通产品？相信一个乐活会毫不犹豫地做出决定。 如果你知道每年欧洲有3．8万只动物死于化妆品的动物测试实验，如果你知道一个塑料袋需要600年才能腐烂，如果你知道每年有2500万棵树为了满足欧洲手纸市场而被砍伐，如果你知道每年中国有2000人死于吸烟，而二手烟中有害物质的含量是吸入烟雾的3-50倍时，如果你知道在麦当劳每吃一块炸鸡，亚马逊的原始雨林就会被砍伐一块时（快餐巨无霸麦当劳就保护亚马逊森林计划做出承诺：停止出售由特定来源的大豆喂养的鸡类食品，此类大豆的大面积种植，给亚马逊森林带来了严重的破坏），你该如何选择自己的生活？ 乐活的生活为我们提供了一种可能性。在“全球化生活”日益普遍的今天，你的任何一个举动都有可能引发蝴蝶效应。你的任何一个决定都可能为世界代来截然相反的走势。但是乐活的生活让你从现在开始，不用再担心自己的行为将给孩子、家人、朋友带来伤害，甚至可以让地球另一端的人民因为你的一个小小选择而受益。你可以不用参加集会，不用去发放宣传品就能为保护地球环境出力。其实最快乐的生活就是能和他人分享的生活，为了能让自己的家人后代生活在一个更加美丽的星球上，改变一下又有何妨呢？ 22-3-2007 [转载]独身女人必读——《达子的春天》 中了达子的毒，前半部分的达子更让人心动，因为每天每天变老的达子说着一个33岁老姑娘的人生感悟，总是打动人心。相较之《我的名字叫金三顺》，这部戏是全部都很喜欢，不像《三顺》那样遇到有熙珍的部分就觉得很闷。20代人是无法理解《达子》或《金三顺》里的生活体会的吧，站在20代的墙头,喜悦于那满满的青春，憧憬终于脱离父母羽翼的广阔天地，无法想像自己也会有感叹时间飞逝的一天，认为30岁仿佛就是世界的尽头。可是一转眼，如同刚刚过去的一天似的，满满的青春就被甩在了身后，没有惊天动地，没有刻骨铭心，每天都淡淡地流逝。 达子语录： 20岁的时候， 我总是和固定的几个好朋友一起玩， 土气却也不自知。 男人只要向这边看，就会认为是对我有兴趣。 还有，对于擦肩而过的小小缘分也不留恋， 因为相信以后还会有更好的人出现。 30岁时开始慢慢习惯自己一个人生活了。 一个人生活更痛快，一个人吃饭也很舒适， 看电视也是一个人更自在， 偶尔和男人眼神相对的话， “我的脸上沾了什么吗？” 开始习惯性审视一下自己。 20岁时，“对于一点点小小的亲切，都会误认为是命运般的爱情”，认为工作个两三年，遇到好的男人就可以嫁了，可是不知不觉就到30岁了，经济条件上升了，用工作代替了恋爱和男人，跟一个24平的房子结了婚。对于危险知道躲避，对于别人的怨言，微笑对待的老练也培养出来了，不要无视我的内功，年龄不是白长的。 高室长:这就是你成为大妈的证据 达子:这就是我成长为专业人员的证据。 高室长:专业有什么用，性格变得更坏之前嫁人吧！ 达子:这是个像说话那么容易的事吗？ 高室长:把眼光放低点，就会看到好的。 达子:不是眼光放低的问题，有感觉才是重要的。 高室长:喜欢感觉说不定那个感觉毁了你的一生也不一定，世上的男人都一样，不用太挑。 达子:但也不能就这么草率嫁一个人啊，等了这么多年多对起自己啊！ 高室长:那样下去，突然一天没人要那只是一瞬间的事情呀，结婚是看条件，不是爱情。 达子:所以前辈因为条件结的婚幸福吗？ 高室长:所以我现在说世界上的男人都一样！ ——30岁的单身女人生活写照，那是为什么我们一直在一个人生活的原因 ------------------------------------------------------------------------------- 如果年龄增长也有好处的话， 一步一步的成长使我渐渐地为一些小事而感动。 ——但是为什么我却觉得，年龄增长只是让我的心变得波澜不惊了呢？ ------------------------------------------------------------------------------- 事实上活着让我们更害怕的是， 不是遇到困境， 而是回顾四周却没有能够依靠的人， 还有，无法入眠的漫漫长夜自己孤独的度过。 ——回顾四周却没有能够依靠的人？这是为什么我们必须坚强的原因吧。 ------------------------------------------------------------------------------- 姜泰峰:就那么没有自信么?对于自己就真的没有一点信心么?没有在律师楼工作,年薪1亿,开外国车男朋友的话,吴达子自己就是没有任何意义的人吗?是这样么?男朋友是无业游民还是富人,穿不穿名牌衣服又如何,提出那么多没用的条件,还谈什么恋爱呀 达子:谁说要和你谈恋爱了?是要报仇 姜泰峰:在这之前好好问问你自己的心吧,是真的爱过那个叫申世度的男人么?如果不爱的话,也不需要报仇;如果真的爱过的话,那么就不应该报仇了 达子:你以为我是因为爱情才这样的么?对不起,我不是因为爱情才这样的,是因为我的自尊心!如果真的是爱情,没错,如果有一瞬间是爱情的话,我也不会伤自尊到心情这么坏的地步,对你来说自尊心好象不是那么重要,但是却对我很重要,对我来说现在自尊心比爱情重要,因为,到现在为止我只守着自尊心生活.没有男人,也没有爱人的我,能够坚持地活到现在,都是因为有自尊心.所以你,不要随便说话撒野,少自以为是! 姜泰峰:我看你好象不知道什么是真正的自尊心,真正的自尊心,不是那样就能守住的. ——原来一直以来我们赖以生存的自尊心，不过是虚荣心罢了。 ------------------------------------------------------------------------------- 每一个人在人生路上都会遇到一次挫折,这种时候把所有的错误都推到别人身上自暴自弃的人,无法再站起来。 ——喜欢这样的达子 ------------------------------------------------------------------------------- 为了互相不受伤害，为了装作坚强，每个人各自在内心深处，是不是用砖头砌墙呢 年龄越长，那一张一张的砖头也越来越坚固，致使越来越难以接受别人，被别人接受也变得很难， 结果禁锢在自己建设的砖墙内，会不会变得越来越孤独呢，难道孤独真的比伤害更容易忍受吗 7-3-2007 减肥第七天！瘦了3斤~~~第七天食谱：
早餐：10颗左右美国大杏仁，这个热量很高，脸上剩下的小包包应该就是它造成的，但是能补充微量对身体很好，所以检查吃着；+2个柿子饼，很好吃的说，妈妈给买的，大老远从家里带来，要不是为着减肥，一大袋子小百估计一天就能吃完。但是柿子对于身体不好，吃多会影响消化系统，还有可能会得结石，所以即使喜欢也不能多吃。减肥这几天最大的感触就是，管住自己的嘴很难，很多让你心揪让你觉得不可能改变的事情，其实都是因为太放纵自己的食欲，面对美味做割舍，这件事比很多惊天动地的大事更考验你的毅力和决心，还有忍耐力。以及抵抗诱惑的方式。以前很难想象中午大家一起去新办吃美味的大盘鸡一呼百应的场面中，克制自己的嘴和脚的难度。
不过不吃午饭是不健康的。尤其是下午可能还有6-10个小时的煎熬；所以一定要安排好，吃一些能饱肚子，但是热量低的东西；
11点加餐：一瓶酸奶，其实很不喜欢那种瓶装的酸奶，觉得不太卫生，但是没有别的可以选择的
 12点：一根老玉米，真的吃的很饱，吃完之后最好不要坐着，走一走或者站起来都比较好吧，避免囤积脂肪；
13点半：出去办事觉得很渴，就又喝了一杯豆浆；
18点：一杯蜂蜜水，加了很多柠檬，很香很香：）
19点半：又喝了一杯豆浆，小百合大概快变成豆浆了呵呵
20点半：吃了一个橙子。其实这个时候不应该再吃什么了，因为肠胃进入了调整和休息的时期，但是因为要加班加很晚，所以小百合放纵了一次，还好不算大的放纵。
 小百合减肥到前天，5天瘦了3斤，不过昨天没有变化，有点小小的沮丧。不过肉肉的罗马不是一天建成的，每天对自己说一千次，坚持；说一万次，会成功！一定会成功哈哈
要和肉肉奋战，还要和豆豆奋战，每天的工作压得喘不过气来，如果这些小百合都能坚持，那还有什么是不能克服的呢？
2-3-2007 黑色星期四之后更为黑暗的星期五！尼采说，当一块石头从山顶滑落朝你砸落的时候，更多的时候也随之纷纷砸落下来。小百合再一次体会什么叫切腹之痛，而且是那种 背腹受敌的切腹之痛。
我要做一个旁观者吗？
让主角彻底缺席的旁观者吗？
还有什么是这个社会达不到的程度。
还有什么是人与人内心隔阂达不到的程度。
还有什么比爱带来的伤痛更让人痛心痛身。
小白和小红的聚会，小百要不要参加。不敢参加，不敢承受再现之痛。 减肥日志:第二天减肥第二天：餐谱 早餐：实在找不到什么吃的，就吃了桌上的一颗糖； 午餐：玉米一根，豆豆厨一瓶 晚餐：苹果一个
B型血：晚餐应该喝粥减肥 B型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。 因为爱交际，B型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。 建议食用：各种肉类，海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果。 少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子。 可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。 |
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